SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Początki

    Post
    Ladies SFD

    Nic o niej nie wiadomo, jak wyglada, je, jaki stan zdrowia czy staz treningowy i mozliwosci. Nie da sie powiedziec rob to, jedz to, kazdy jest inny.Linki nic nie dadza.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2015-06-18 21:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Pomoc] Terminarz zawodów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Nie są one zbytnio aktualizowane,ale może w końcu świeże kalendarze imprez na ten rok się tam pojawią.Zawsze możesz jednak napisać do tych federacji,a oni powinni odpisać jak jest w tym roku z zawodami. Tu masz jeszcze namiary na instruktora,który co roku organizuje w Bytomiu Mistrzostwa Polski w Full Contakt Jiu jitsu.Jeśli zapytasz pewni Ci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2009-04-04 20:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    łapanie masy nie jest takie łatwe i nie zalezy tylko od tego czy weźmiesz kreatynę i jaki rodzaj. Kreatyna tak czy siak zatrzyma więcej wody w mięsniach więc waga podczas cyklu delikatnie może się zwiększyć. Trenując SW wolałem łykać jabłczan bo miałem wrażenię że nie daje mi tak dużo wody jak mono.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-04-05 11:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Olimp mega caps 1100 z internetu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak kupiłeś od sprawdzonego sprzedawcy to raczej oryginał, nie spotkałem sią aby ktoś podrabiał blistry, nieopłacalne to jest chyba no i trzeba z tym zachodu trochę. Są święta moze się przejadłeś.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2012-04-09 20:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla biegaczy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do przyrostu masy miesniowej, w pewnym stopniu kreatyna przyczynia sie do jej wzrostu, ale to juz kwestia Twojego bilansu jaki bedziesz trzymal. jak nie bedziesz na dodatnim bilansie kalorycznym, nie powinienes zwiekszyc masy ciala

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2015-07-13 16:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mata na sale

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak nie masz kasy, to może być ciężko coś wykombinować. Możesz poszukać czegoś używanego lub zakręcić się za materacami. Ewentualnie w ostateczności spróbować kupić piankę/gabkę, porozkładać na sali i przymocować, a potem okryć ją materiałem Frontlight i przymocować na obrzeżach. Mój kolega tak sobie zrobił i działało, ale puzzle są i tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2017-04-12 22:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POZNAŃ FOTOSTORY-ZAPRASZAM:

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pierwszy test nowego aparaciku, jak najbardziej sie spisal Never shall innocent blood be shed. Yet da blood of da wicked shall flow like a river. Da three shall spread their blackend wings and be the vengeful striking hammer of God ~~~~~~~~~~~~~~ http://www.pajacyk.pl ~~~~~~~~~~~~~~

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2003-07-13 15:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • induktory i spalacze masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, nie ma skuteczniejszych spalaczy jak HMB, najlepiej weź MC OLIMPA, albo serie VIP Treca, jeżeli nie chce ci sie szukać innych spalaczy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2005-05-17 15:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand 775 g

    Post
    Targowisko

    jestes z cenami na bieżąco? jak tak to zastanów sie nad tą cena co podałes...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2006-07-29 21:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka z czym??

    Post
    Doping

    Do omki najlepiej dozucic metke albo winstrol ten nowy z eap'a podobno jest dobry a nowy produkt na rynku zawsze sie musi pokazac z jak najlepszej strony:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2006-08-29 10:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand help!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym lyknal energized ze wzgledu wlasnie na kofe..cos tam powinno pobudzic co do cresteru to lyknij a jak Ci sie skonczy to dokup cos innego jakas pojedyncza forme kreatyny zeby bylo tanio i dobrze

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2008-02-04 18:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand help!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale przecież masz 2 puszki- 6-8 tyg. powinien trwac cykl, myslę, że jak będzie się kończył "towar" to wtedy zadecydujemy o przerwie czy kontynuacji.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2008-02-14 20:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najbardziej zaintrygowało mnie ze zbiornik paliwa po uszkodzeniu jest w stanie sam się naprawić... aż z ciekawosci w wolnej chwili poszperam po necie jak to działa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2009-10-10 16:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrać na masie?

    Post
    Trening w domu

    I tak powinieneś zacząć od razu jak chcesz komuś pomóc radą co do twojego pytanie i naszej wymiany zdań która powiedzmy jest tłem tego tematu odpowiem tak- pawell1989 waży 65kg co w jego przypadku daje zapotrzebowanie na białko około 130gr na dobę.to niewielka ilość i dość łatwo dostarczyć ją wraz z pożywieniem a jako że jest na początku tej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2011-01-14 23:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spacer oraz bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak wyrabiasz masz siły i ochotę to mzoesz tak trenować. spacer to nie jest jakaś duza ktywnosc fizyczna A mógłbyś się odnieść do tego co wyżej napisałem? Zmieniony przez - adam12345678_0 w dniu 2020-05-03 18:16:05

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2020-05-03 18:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luteina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to taki hormon wydzielany przez ciałko żółte (chodzi o takie pęcherzyki z jajnika , co mają z kom jajową duzo wspólnego ! ) działa jak progesteron , podtrzyymuje ciążę umożliwia implantację w macicy , wpływa na macicę , gr mlekowe , na endometrium , pęcherzyk graffa , urzywa sie w zab. cyklu i przy mozliwości poronienia (np sk działania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2004-06-12 00:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOIM ZDANIEM WARTE SPRÓBOWANIA.JA ZAWSZE DOBRZE SIE "NABIJAŁEM" PO MEGABOLU.JAK DLA MNIE SUPER FIRMA!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2005-03-31 15:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, odżywki a alkohol

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie chodzi mi o formę, na piwie dwóch się nie skończy, zapewne z 4 minimum a jak piwa nie będę pił to pewnie ponad pół flaszki i to też tak minimum, ulegliwy jestem, a nie lubie też siedzieć trzeźwy w towarzystwie pijanych. Czy opuszczenie kolacji i ost posiłka którym jest białko oraz wypicie kilka piwek/kilka większych głębszych może mieć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-02-18 14:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, odżywki a alkohol

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To jak panowie ktoś jeszcze się wypowie?Zakłócę mocno dietę nie jedząc raz kolacji + nie biorąc przed spaniem białka i gdy wyjdę i "trochę" wypiję?Bo jestem trochę rozdarty.Nie wiem ile stracę gdy wyjdę omijając dwa posiłki i pijąc alkohol gdy jestem w trakcie diety i brania odżywek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-02-18 21:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, odżywki a alkohol

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie nie ma szans żeby wziąć własną szamę i tu lipa, w alko bym się ograniczył do 3 bo pewnie po więcej by mnie sumienie gryzło, a tym bardziej jakby nast. dnia był kac. Jak zrobilibyście na moim miejscu gdybyście byli na diecie brali odżywki i musielibyście zrezygnować z ost. dania i wzięcia białka przed snem + wypicie kilka piw?Hmm? Bo nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-02-18 22:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)